5 cách sử dụng Mật ong Bồ Đề tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Sử dụng mật ong Bồ Đề Hoa đã được chứng minh có khả năng giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch. Dưới đây là 5 cách sử dụng mật ong để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Mật ong Bồ Đề Hoa đảm bảo chất lượng sản phẩm

Mật ong Bồ Đề Hoa được khai thác từ đàn ong khỏe, không bệnh tật, hút mật hoa rừng cây Bồ Đề.

Mật ong khai thác đúng thời điểm chín tới, mật có hàm lượng nước thấp, chứa ít tạp chất, dinh dưỡng cao.

Mật ong Bồ Đề Hoa là loại mật được khai thác đúng quy chuẩn, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Sau khi khai thác, mật ong được tinh chế với dây chuyền công nghệ hiện đại, loại bỏ tạp chất, tách bớt nước ra ngoài.

Quy trình khai thác và xử lý mật ong thành phẩm của Mật ong Bồ Đề Hoa tuân thủ quy trình đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm theo tiêu chuẩn ISO.

Thành phần dinh dưỡng trong mật ong Bồ Đề Hoa có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa một số bệnh. Bên cạnh đó, mật ong cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống lại các virus gây bệnh. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy khả năng cản trở sự phát triển của các mầm bệnh cũng như chống lại một số vi khuẩn của mật ong là cực kì cao.

Khả năng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng là một trong những công dụng nổi bật của mật ong. Nâng cao sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất, đặc biệt là trong mùa dịch Covid này.

5 cách sử dụng mật ong Bồ Đề Hoa giúp tăng sức đề kháng trong mùa dịch

Trà mật ong Bồ Đề Hoa chanh sả

Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà để chế biến cùng mật ong như là sả và chanh. Trà mật ong chanh sả có thể kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm vô cùng hiệu quả. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trong khi đó, sả có thể kháng khuẩn, giảm đau. Khi kết hợp mật ong, chanh cùng sả với nhau bạn sẽ có một loại trà uống ngon miệng và rất tốt cho cơ thể.

Cách làm thức uống này cũng tương đối đơn giản.

Trước hết bạn cần rửa sạch chanh, sả, gừng
Ngâm tất cả nguyên liệu với nước muối loãng để sát khuẩn cơ bản.
Sau đó, bạn tiến hành thái lát đối với chanh gừng, và đập dập, cắt khúc đối với sả.
Tiếp đến, bạn đun sôi khoảng 2000ml nước, cho sả vào cùng rồi khuấy đều trong 5 phút, tắt bếp để nguội.
Khi dùng, bạn thêm lượng mật ong và chanh tùy theo sở thích uống.

Nước chanh sả mật ong Bồ Đề Hoa thơm mùi sả và gừng, pha chút vị chua nhẹ của chanh. Thức uống này rất tốt cho sức khỏe của bạn và gia đình. Loại nước này bạn có thể dùng nóng hoặc có thể bảo quản lạnh để dùng trong ngày.

Với các thực hiện đơn giản như trên là chúng ta đã có ly trà chanh sả mật ong thơm ngon, bổ dưỡng để thưởng thức. Bạn hãy duy trì thói quen uống 3 ly một ngày, sau một thời gian bạn sẽ thấy sức khỏe cải thiện đáng kể đó.

Mật ong Bồ Đề Hoa và tinh bột nghệ

Củ nghệ và mật ong có chứa chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất có thể ngăn ngừa các gốc tự do – một trong những nguyên nhân gây ung thư.
Hợp chất Curcumin trong củ nghệ có công dụng kháng viêm, làm lành vết thương và tăng đề kháng cho cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Khi kết hợp cùng mật ong, sẽ mang tới nhiều tác dụng đối với sức khỏe như: giảm cholesterol, hỗ trợ điều trị đau khớp, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị các bệnh về dạ dày…
Bột nghệ và mật ong đều không cần chế biến phức tạp nên đặc biệt phù hợp với những người bận rộn. Bạn chỉ cần cho 2 muỗng hỗn hợp mật ong bột nghệ vào ly nước ấm là đã có thể thưởng thức.
Một lợi ích bất ngờ khi bạn uống tinh bột nghệ với mật ong chính là sức đề kháng của bạn sẽ được tăng cường tốt hơn. Hỗn hợp này được sử dụng làm chất bổ sung cho cơ thể khi bạn có các triệu chứng bệnh như cảm lạnh và cảm cúm.
Thêm vào đó, hai thành phần này còn chứa đặc tính chống vi khuẩn và kháng virus có thể ngăn chặn cơ thể khỏi virus cúm. Ngoài ra, mật ong và nghệ có những đặc tính kháng viêm rất mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật một cách tốt hơn.

Mật ong Bồ Đề Hoa và giấm táo

Mật ong tăng sức đề kháng tốt hơn khi nó được sử dụng cùng giấm táo. Loại giấm này chứa lượng lớn axit axetic rất tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chứng minh giấm táo tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột, từ đó giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra, các axit malic trong giấm táo cũng có tác dụng kháng virus mạnh mẽ. Cách sử dụng hỗn hợp này cũng tương tự với bột nghệ, bạn chỉ cần cho giấm táo, mật ong vào cùng nước ấm. Thời gian lý tưởng để thưởng thức là trước khi ăn hoặc vào buổi sáng sớm.

Mật ong Bồ Đề Hoa và gừng

Nhắc đến loại thảo dược thiên nhiên có công dụng tăng cường đề kháng tốt thì không thể không kể đến gừng. Gừng có thể ăn trực tiếp, chế biến cùng các món ăn và đặc biệt nó rất có lợi cho sức khỏe khi được sử dụng cùng mật ong. Với mỗi lần uống, bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh gừng tươi, rửa sạch, cạo vỏ, đập nát và cho vào đun sôi trong 5-10 phút cùng 200-250ml nước. Sau đó, cho mật ong vào, khuấy đều lên và thưởng thức.

5. Mật ong và bột quế

Quế và mật ong không chỉ là gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam mà chúng còn được sử dụng như bài thuốc quý giúp nâng cao hệ miễn dịch. Mật ong và bột quế rất tốt cho việc tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi bị cảm cúm có thể pha một chút mật ong cùng bột quế để uống sẽ nhanh giải cảm.
Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần hòa hỗn hợp bột quế, mật ong vào một cốc nước ấm. Tùy vào khẩu vị yêu thích mà bạn có thể điều chỉnh lượng bột quế và mật ong. Tuy nhiên, thông thường, một muỗng bột quế nên được đánh đều với 3 muỗng mật ong nguyên chất. Duy trì uống hỗn hợp này vào buổi sáng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi những virus có hại cho cơ thể.

Mật ong Bô Đề Hoa là thực phẩm tăng sức đề kháng rất tốt cho sức khỏe con người. Trong mùa dịch này, bạn hãy chế biến những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng từ mật ong để tăng sức đề kháng cho cả gia đình nhé.