Bổ sung kháng sinh tự nhiên bằng mật ong

Vào mùa đông lạnh giá, việc bổ sung kháng sinh tự nhiên bằng mật ong chính là liệu pháp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh lý thường gặp

Kháng sinh tự nhiên là gì?

Kháng sinh tự nhiên là kháng sinh có trong một số thực phẩm có trong tự nhiên. Chúng không đậm đặc và mạnh như thuốc kháng sinh nhưng nó mang lại hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe. Không chỉ thế, kháng sinh tự nhiên còn có rất ít tác dụng phụ khi sử dụng. Kháng sinh tự nhiên không chỉ chữa bệnh mà còn có khả năng phòng ngừa bệnh. Ngoài ra, nó giúp tăng cường hệ miễn dịch và ít tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe.

Tác dụng của kháng sinh tự nhiên

Công dụng của kháng sinh tự nhiên là diệt khuẩn hoặc ức chế sự phát triển của chúng. Kháng sinh tự nhiên có chứa những hợp chất giúp kháng một số loại vi khuẩn như E.coli, Pseudomonas aeruginosa và Staphylococcus aureus,…. Các loại kháng sinh tự nhiên an toàn hơn rất nhiều vì hầu như không để lại tác dụng phụ. Ngoài ra, kháng sinh tự nhiên có khả năng phòng ngừa bệnh, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.

Mật ong - Top 1 kháng sinh tự nhiên

Mật ong rất nổi tiếng với công dụng chữa các bệnh về đường hô hấp như ho, đau họng,… vì đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và sát khuẩn mạnh. Mật ong cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, giúp tăng cường hệ miễn dịch, mật ong được coi là một trong những loại kháng sinh tự nhiên hiệu quả. Mật ong có đặc tính kháng viêm nên có khả năng hỗ trợ điều trị trong các bệnh viêm. Vì thế, mật ong cũng có thể được coi là một thuốc kháng viêm.

Trong mật ong có chứa: enzym giải phóng hydrogen peroxide, chống nhiễm trùng. Lượng vitamin C dồi dào trong mật ong giúp tăng hệ miễn dịch, canxi – tốt cho xương và răng chắc khỏe, nhiều flavonoid khác nhau – giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư,…

Bổ sung kháng sinh tự nhiên từ mật ong an toàn

Bạn hoàn toàn có thể bổ sung kháng sinh tự nhiên cho cơ thể bằng những công thức đơn giản như mật ong nước ấm, mật ong nghệ, mật ong ngâm chanh đào, quất, gừng...